Det här med att gå på en extremdiet..
"jag skulle aldrig klara en sån extremdiet", "tycker du inte att det är jobbigt att inte få äta vanlig mat?" "vilken uppoffring du gör för att banta"
Det här är några av kommentarerna och frågorna jag får angående LCHF och jag förstår faktiskt ärligt talat inte vad folk pratar om. En extremdiet är att leva på soppor 3 gånger om dagen, eller räkna kalorier in i minsta beståndsdel, att jaga kalorier eller späka sig på andra sätt.
Att äta fullfeta produkter som är naturliga, att inte äta spannmål eller under jord växande grönsaker är inte en extremdiet. Jag offrar ingenting, jag lever som min kropp anser är naturligt. Jag äter när jag är hungrig, och jag äter tills jag blir mätt. Jag räknar inte, jag väger inte vad jag äter utan jag äter och njuter av maten. Att jag går ner i vikt mer när jag tränar är bara en fet bonus. :)
Gårdagens middag är ju otroligt ovanlig mat för att bemöta kommentaren om att inte få äta vanlig mat.
Lax fylld med mögelost, till det stekt blomkål och en vitvinssås.
Ovanligt va?!
